Tiefenpsychologisch-interaktionelle Gruppentherapie in Berlin-Hermsdorf
Beziehungen besser verstehen – neue Erfahrungen in der Gruppe machen
Viele psychische Beschwerden zeigen sich besonders im Kontakt mit anderen Menschen: in wiederkehrenden Konflikten, Unsicherheit, Rückzug, übermäßiger Anpassung oder der Schwierigkeit, eigene Bedürfnisse auszudrücken. Eine tiefenpsychologisch-interaktionelle Gruppentherapie bietet einen geschützten Rahmen, um solche Muster gemeinsam zu erkennen, zu verstehen und schrittweise zu verändern.
Die nächste halb-offene, themenoffene Gruppe beginnt am 29. September 2026.
- Wöchentlich dienstags
- 12:30 bis 14:10 Uhr
- 100 Minuten
- Praxis für Psychotherapie Berlin-Hermsdorf
- Wachsmuthstraße 12, 13467 Berlin
- Teilnahme nach mindestens einem persönlichen Vorgespräch
Was bedeutet tiefenpsychologisch-interaktionelle Gruppentherapie?
Die tiefenpsychologisch-interaktionelle Gruppentherapie geht davon aus, dass aktuelle Schwierigkeiten häufig mit früheren Beziehungserfahrungen und daraus entstandenen inneren Mustern verbunden sind. Diese Muster beeinflussen, wie wir uns selbst und andere wahrnehmen, welche Erwartungen wir an Beziehungen haben und wie wir in belastenden Situationen reagieren.
In der Gruppe werden solche Muster nicht nur besprochen. Sie können sich auch im unmittelbaren Kontakt mit den anderen Teilnehmenden zeigen. Dadurch entsteht die Möglichkeit, das eigene Erleben besser zu verstehen und neue Formen des Umgangs miteinander zu erproben.
„Themenoffen“ bedeutet, dass die Teilnehmenden ihre jeweils aktuellen Anliegen, Gefühle und Beziehungserfahrungen einbringen können. Es gibt kein festgelegtes Schulungsprogramm.
Wie wirkt Gruppentherapie?
Sich selbst im Kontakt mit anderen besser verstehen
Die Gruppe bildet einen geschützten sozialen Erfahrungsraum. Wiederkehrende Beziehungsmuster können im Hier und Jetzt sichtbar und gemeinsam reflektiert werden.
Rückmeldungen erhalten
Die Reaktionen der anderen Teilnehmenden ermöglichen neue Perspektiven auf die eigene Wirkung, das eigene Verhalten und die eigenen Bedürfnisse.
Gemeinsamkeiten entdecken
Die Erfahrung, mit bestimmten Ängsten, Konflikten oder Gefühlen nicht allein zu sein, kann entlasten und Scham verringern.
Neue Beziehungserfahrungen machen
In der Gruppe können vertraute Verhaltensweisen überprüft und neue Formen von Nähe, Abgrenzung, Offenheit und Konfliktklärung erprobt werden.
Gefühle und Bedürfnisse deutlicher wahrnehmen
Die gemeinsame Arbeit unterstützt dabei, eigene Gefühle, Wünsche und Grenzen früher zu erkennen und verständlicher auszudrücken.
Von anderen lernen
Teilnehmende profitieren nicht nur von der Bearbeitung eigener Themen. Auch das Zuhören, Mitfühlen und Nachdenken über die Erfahrungen anderer kann wichtige Veränderungsprozesse anstoßen.
Vorteile einer Gruppentherapie
Eine therapeutische Gruppe bietet Möglichkeiten, die in einer Einzeltherapie nur eingeschränkt entstehen können:
- unmittelbare Erfahrungen im Kontakt mit anderen
- ehrliche und wertschätzende Rückmeldungen
- Erleben von Zugehörigkeit und gegenseitiger Unterstützung
- besseres Verständnis eigener Beziehungsmuster
- Erprobung neuer Verhaltensweisen in einem geschützten Rahmen
- Stärkung von Selbstwahrnehmung, Empathie und Konfliktfähigkeit
- Übertragung neuer Erfahrungen auf Partnerschaft, Familie, Freundschaften und Beruf
Die Gruppe wird psychotherapeutisch geleitet. Der Therapeut sorgt für einen verlässlichen und respektvollen Rahmen, unterstützt das Verstehen des Gruppengeschehens und hilft dabei, Erfahrungen und Beziehungsmuster gemeinsam einzuordnen.
Für wen kann die Gruppe geeignet sein?
Eine Gruppentherapie kann insbesondere hilfreich sein, wenn Sie beispielsweise:
- wiederholt ähnliche Schwierigkeiten in Beziehungen erleben,
- sich häufig zurückziehen oder unsicher im Kontakt mit anderen fühlen,
- eigene Bedürfnisse nur schwer äußern oder Grenzen setzen können,
- unter Selbstwertproblemen, Ängsten oder depressiven Beschwerden leiden,
- Konflikte vermeiden oder als besonders belastend erleben,
- sich in Beziehungen schnell anpassen, abgelehnt oder nicht verstanden fühlen,
- sich mehr Verbundenheit und Sicherheit im Umgang mit anderen wünschen.
Ob die Gruppe für Ihre persönliche Situation geeignet ist, wird vor der Teilnahme gemeinsam in einem Vorgespräch geklärt.
Was bedeutet „halb-offene Gruppe“?
Die Gruppe arbeitet kontinuierlich über einen längeren Zeitraum. Wenn ein Gruppenmitglied die Behandlung beendet und ein Platz frei wird, kann eine neue Person nach entsprechender Vorbereitung hinzukommen.
Durch diese halb-offene Struktur bleibt die Gruppe beständig, ohne dauerhaft für neue Teilnehmende geschlossen zu sein. Jede Aufnahme erfolgt sorgfältig und erst nach mindestens einem persönlichen Vorgespräch.
So erhalten Sie Zugang zur Gruppe
Vor der Aufnahme ist mindestens ein persönliches Vorgespräch in unserer Praxis erforderlich. Dabei besprechen wir:
- Ihre aktuellen Beschwerden und persönlichen Ziele,
- ob eine Gruppentherapie für Sie geeignet ist,
- die Arbeitsweise und Regeln der Gruppe,
- den zeitlichen Rahmen und die Verbindlichkeit der Teilnahme,
- mögliche Fragen zur Abrechnung oder Kostenübernahme.
Bitte fragen Sie das Vorgespräch per E-Mail oder telefonisch an. Schreiben Sie in Ihre Anfrage kurz, dass Sie sich für die Gruppentherapie ab dem 29. September interessieren. Medizinische oder sehr persönliche Informationen müssen Sie per E-Mail nicht mitteilen.
Termine und Ort
Beginn: Dienstag, 29. September 2026
Zeit: wöchentlich von 12:30 bis 14:10 Uhr
Dauer: 100 Minuten
Format: halb-offene, themenoffene Gruppe
Praxis für Psychotherapie Berlin-Hermsdorf
Wachsmuthstraße 12
13467 Berlin
Vorgespräch anfragen
Wenn Sie sich für eine Teilnahme interessieren, nehmen Sie bitte per E-Mail oder telefonisch Kontakt mit uns auf. Die Aufnahme in die Gruppe erfolgt nach mindestens einem persönlichen Vorgespräch und der gemeinsamen Prüfung, ob das Behandlungsangebot für Sie geeignet ist.
Telefon: 030 34348455
E-Mail: biallo@therapie-hermsdorf.de
Häufige Fragen
Muss ich in einer Gruppe über alles sprechen?
Nein. Sie entscheiden grundsätzlich selbst, welche Themen Sie einbringen. Gleichzeitig lebt eine Gruppentherapie von einer zunehmend offenen, ehrlichen und verbindlichen Mitarbeit.
Werden die Inhalte vertraulich behandelt?
Ja. Alle Teilnehmenden verpflichten sich, persönliche Informationen und Inhalte aus den Sitzungen vertraulich zu behandeln und nicht nach außen weiterzugeben.
Kann ich später in die Gruppe einsteigen?
Da es sich um eine halb-offene Gruppe handelt, kann eine Aufnahme grundsätzlich auch zu einem späteren Zeitpunkt möglich sein, sofern ein Platz frei ist und die Teilnahme zuvor in einem Vorgespräch vorbereitet wurde.
Kann ich zunächst unverbindlich klären, ob die Gruppe zu mir passt?
Ja. Das persönliche Vorgespräch dient gerade dazu, die Eignung, Ihre Erwartungen und alle offenen Fragen zu besprechen. Erst danach wird über eine Aufnahme entschieden.